« Fais du bien à ton corps …
pour que ton âme ait envie d’y rester. »
Proverbe indien
Je suis Pauline,
professeure de yoga, naturopathe et ergothérapeute, entre Quimper et Pont-L’Abbé.
Je suis passionnée par le bien-être et le fonctionnement du corps humain depuis toujours.
Ma mission est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de votre fonctionnement. Vers une reconnexion à votre corps, votre respiration … pour retrouver de manière durable un équilibre et un bien-être au quotidien.
Le yoga
Cours de yoga près de Quimper Relâchez les tensions et prenez soin de vous !
La naturopathie
Retrouvez l’équilibre durablement.
Je suis naturopathe sur Plomelin et en visio. C’est un art de vivre qui consiste à prendre soin de soi, à préserver sa santé et sa vitalité en utilisant des moyens naturels.
Evènements
Atelier yoga & naturo
« VERS UN MEILLEUR SOMMEIL »
Dimanche 25 mai de 10H à 12H30
Lieu : Studio Santani yoga (Plomelin)
Tarif : 35€
Au programme :
- yang & yin yoga : des postures dynamiques puis douces pour améliorer son sommeil (tout niveau).
- Le sommeil : comprendre la physiologie … et apprendre les bases pour l’optimiser
- Sommeil & outils naturos : alimentation, hygiène de vie, plantes, huiles essentielles …
- Dégustation de tisane et en-cas faits maison
