« Fais du bien à ton corps …
pour que ton âme ait envie d’y rester. »
Proverbe indien
Je suis Pauline,
professeure de yoga, naturopathe et ergothérapeute, entre Quimper et Pont-L’Abbé.
Je suis passionnée par le bien-être et le fonctionnement du corps humain depuis toujours.
Ma mission est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de votre fonctionnement. Vers une reconnexion à votre corps, votre respiration … pour retrouver de manière durable un équilibre et un bien-être au quotidien.
Le yoga
Cours de yoga près de Quimper Relâchez les tensions et prenez soin de vous !
La naturopathie
Retrouvez l’équilibre durablement.
Je suis naturopathe sur Plomelin et en visio. C’est un art de vivre qui consiste à prendre soin de soi, à préserver sa santé et sa vitalité en utilisant des moyens naturels.
Evènements
Atelier yoga & naturo
Bien dans mon ventre
Dimanche 30 mars – 10H-12H30
Lieu : studio Santani yoga – Plomelin
Tarif : 35€
Au programme : alimentation & digestion … les bases pour être bien dans mon ventre.
– Yang & yin yoga : des postures dynamiques puis douces pour faciliter la digestion.
– L’alimentation : les bases pour une digestion optimale et être bien dans son ventre.
– Comprendre le processus de digestion … et tous les outils naturos pour l’optimiser !
– Dégustation de tisane et en-cas faits maison
