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événements en cours ou à venir
PORTES OUVERTES
Cours gratuit de Hatha doux
Dimanche 13 septembre 2026 – de 11H à 11H45
Maison Canopée – 29000 Quimper
Dans le cadre de la journée des activités, venez découvrir gratuitement les activités proposées dans le studio.
Venez me rencontrer et découvrir mon enseignement pendant le cours de Hatha doux.
Au programme de ce cours :
– une courte méditation / respiration
– des salutations au soleil adaptées (sans appui sur les mains)
– enchaînement de postures debout puis assises, à un rythme doux.
– relaxation finale
Tarif
Lieu
La Maison Canopée – 2 chemin de Lost ar C’hoat
29000 Quimper
Autres informations
- Accessible et ouvert à tous
- Sur inscription uniquement
- Places limitées
- Tout le matériel est fourni
Ateliers « MON POST-PARTUM »
Vendredi 5 décembre 2025 – de 10H à 12H
Les Mères Veillent – 29720 Plonéour-Lanvern
Thème du jour : « L’allaitement » – Les clefs pour mieux comprendre ses besoins et ceux du bébé.
Au programme de l’atelier :
– Compréhension & mise en place de l’allaitement
– Problèmes liés à l’allaitement, repères et pistes.
– L’alimentation qui soutient la lactation & couvre les besoins + ceux du bébé
– Personnes ressources pour l’allaitement
– Reprise du travail – Tire allaitement – Allaitement mixte … comment les envisager ?
« Mon post-partum » : des ateliers ressources pour les futurs et jeunes parents, co-animés par Clémentine Corjon (haptothérapeute spécialisée en périnatalité) et moi-même.
« Mon post-partum », c’est :
– des ateliers 2x/mois
– un groupe de futures mamans avec qui partager
–des ressources théoriques
–des activités pratiques
–des thèmes variés
–pour aborder sereinement cette grande aventure !
Tarif
Que vous veniez seule ou accompagnée d’un proche. Paiement sur place par chèque ou espèces.
Lieu
Les Mères Veillent – Tiers lieu Kermaria
23 rue Renée Le Berre
29720 Plonéour-Lanvern
Autres informations
- Programme complet des prochains ateliers ici
- Sur inscription
- Un livret PDF complet envoyé à la fin de chaque atelier.
- Tisane et gourmandises sur place.
CONFÉRENCE NATURO
« Se préparer à l’hiver : Immunité, alimentation & hygiène de vie »
Lundi 1er décembre 2025 – de 19H à 20H30
Mairie de Plobannalec – 29740 Plobannalec-Lesconil
Une conférence de naturopathie d’1H30 autour de l’immunité, animée par moi-même, dans le cadre de l’association L’Esprit Yoga.
Au programme :
– L’alimentation : comment équilibrer ses repas ? Quels sont les nutriments essentiels pour une bonne immunité ?
– L’hygiène de vie : et si le sommeil, l’activité physique, la respiration pouvaient soutenir notre immunité ?
– Quelles plantes, bourgeons, produits de la ruche utiliser l’hiver pour soutenir son organisme ?
– Temps d’échange et de questions
Lieu
Salle du conseil, mairie de Plobannalec-Lesconil.
1 rue de la Mairie
29740 Plobannalec-Lesconil
Autres informations
- Accessible et ouvert à tous
- Sur inscription
Planning des ateliers yoga&naturopathie sur Plomelin
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