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événements en cours ou à venir
SOIRÉE YOGA & SON
Dimanche 11 octobre 2026 – de 19H à 19H30
Le Clos de Trévannec – 29120 Pont-L’Abbé
Une soirée cocooning, tout en douceur, pour cette entrée dans l’automne … pour lâcher-prise et se faire du bien.
Co-animée par Corinne Tisserand, sonothérapeute, et moi-même.
Au programme :
– 45 mn de yoga doux & accessible à tous
– 45 mn de relaxation sonore
– tisane
Tarif
Lieu
Le Clos de Trevannec – chemin de Trevannec
29120 Pont-L’Abbé
Autres informations
- Accessible et ouvert à tous
- Places limitées
- Matériel à apporter pour votre confort : un tapis de yoga, un coussin et un plaid.
ATELIER YOGA & NATURO
Atelier NO STRESS – Yoga, naturopathie, respiration, tisane … plein d’outils pour apaiser son stress.
Vendredi 23 octobre 2026 – de 19H à 20H30
La Maison Canopée – Quimper
Au programme de cet atelier :
– 45mn de papote naturo autour d’une tisane (alimentation, plantes, huiles essentielles …)
– 45mn de pratique de yoga et de respiration pour apaiser son système nerveux.
– relaxation au bol tibétain et diffusion d’huile essentielle apaisante
Tarif
Lieu
La Maison Canopée – 2 chemin de Lost ar C’hoat 29000 Quimper
Autres informations
- Accessible et ouvert à tous
- Places limitées
- Tout le matériel est fourni
Ateliers « MON POST-PARTUM »
Vendredi 5 décembre 2025 – de 10H à 12H
Les Mères Veillent – 29720 Plonéour-Lanvern
Thème du jour : « L’allaitement » – Les clefs pour mieux comprendre ses besoins et ceux du bébé.
Au programme de l’atelier :
– Compréhension & mise en place de l’allaitement
– Problèmes liés à l’allaitement, repères et pistes.
– L’alimentation qui soutient la lactation & couvre les besoins + ceux du bébé
– Personnes ressources pour l’allaitement
– Reprise du travail – Tire allaitement – Allaitement mixte … comment les envisager ?
« Mon post-partum » : des ateliers ressources pour les futurs et jeunes parents, co-animés par Clémentine Corjon (haptothérapeute spécialisée en périnatalité) et moi-même.
« Mon post-partum », c’est :
– des ateliers 2x/mois
– un groupe de futures mamans avec qui partager
–des ressources théoriques
–des activités pratiques
–des thèmes variés
–pour aborder sereinement cette grande aventure !
Tarif
Que vous veniez seule ou accompagnée d’un proche. Paiement sur place par chèque ou espèces.
Lieu
Les Mères Veillent – Tiers lieu Kermaria
23 rue Renée Le Berre
29720 Plonéour-Lanvern
Autres informations
- Programme complet des prochains ateliers ici
- Sur inscription
- Un livret PDF complet envoyé à la fin de chaque atelier.
- Tisane et gourmandises sur place.
CONFÉRENCE NATURO
« Se préparer à l’hiver : Immunité, alimentation & hygiène de vie »
Lundi 1er décembre 2025 – de 19H à 20H30
Mairie de Plobannalec – 29740 Plobannalec-Lesconil
Une conférence de naturopathie d’1H30 autour de l’immunité, animée par moi-même, dans le cadre de l’association L’Esprit Yoga.
Au programme :
– L’alimentation : comment équilibrer ses repas ? Quels sont les nutriments essentiels pour une bonne immunité ?
– L’hygiène de vie : et si le sommeil, l’activité physique, la respiration pouvaient soutenir notre immunité ?
– Quelles plantes, bourgeons, produits de la ruche utiliser l’hiver pour soutenir son organisme ?
– Temps d’échange et de questions
Lieu
Salle du conseil, mairie de Plobannalec-Lesconil.
1 rue de la Mairie
29740 Plobannalec-Lesconil
Autres informations
- Accessible et ouvert à tous
- Sur inscription
Planning des ateliers yoga&naturopathie sur Plomelin
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