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Ateliers « MON POST-PARTUM »
Vendredi 7 novembre 2025 – de 10H à 12H
Les Mères Veillent – 29720 Plonéour-Lanvern
Thème du jour : « La récupération physique postnatale » Se réapproprier son corps, combler ses besoins nutritionnels & réapprendre à bouger.
Au programme de l’atelier :
– Comprendre les besoins de son nouveau corps.
– Routine yoga facilement reproductible à pratiquer seule ou avec bébé !
– L’alimentation en post-partum : combler ses besoins nutritionnels.
– Prendre soin de sa thyroïde … pour un métabolisme optimal en postpartum !
« Mon post-partum » : des ateliers ressources pour les femmes enceintes, co-animés par Clémentine Corjon (haptothérapeute spécialisée en périnatalité) et moi-même.
« Mon post-partum », c’est :
– des ateliers 2x/mois
– un groupe de futures mamans avec qui partager
–des ressources théoriques
–des activités pratiques
–des thèmes variés
–pour aborder sereinement cette grande aventure !
Tarif
Que vous veniez seule ou accompagnée d’un proche. Paiement sur place par chèque ou espèces.
Lieu
Les Mères Veillent – Tiers lieu Kermaria
23 rue Renée Le Berre
29720 Plonéour-Lanvern
Autres informations
- Programme complet des prochains ateliers ici
- Sur inscription
- Un livret PDF complet envoyé à la fin de chaque atelier.
- Tisane et gourmandises sur place.
YOGA & SON
Dimanche 16 novembre 2025 – de 17H30 à 19H
Les Mères Veillent – 29720 Plonéour-Lanvern
Une soirée cocooning, tout en douceur, au coeur de l’automne … pour lâcher-prise et se faire du bien.
Co-animée par Corinne Tisserand, sonothérapeute, et moi-même.
Au programme :
– 45mn de yoga doux
– 45mn de bain sonore.
Lieu
Les Mères Veillent – Tiers lieu Kermaria
23 rue Renée Le Berre
29720 Plonéour-Lanvern
Autres informations
- Accessible et ouvert à tous
- Sur inscription
- Venez avec une tenue confortable, un plaid et un coussin.
Planning des ateliers yoga&naturopathie sur Plomelin
Vos retours
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
