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événements en cours ou à venir
Ateliers « MON POST-PARTUM »
Vendredi 21 novembre 2025 – de 10H à 12H
Les Mères Veillent – 29720 Plonéour-Lanvern
Thème du jour : « La fatigue des jeunes parents » – Les clefs pour prévenir l’épuisement physique et mental.
Au programme de l’atelier :
– Sommeil & Fatigue : organiser les besoins de bébé, maman, papa , co-parent..
– L’épuisement mental : comprendre & prévenir la dépression post-partum
– Routine yoga & respiration spéciale récupération
– L’alimentation : comme soutien d’un corps qui puise dans ses réserves !
– La thyroïde : la clef de notre énergie !
« Mon post-partum » : des ateliers ressources pour les futurs et jeunes parents, co-animés par Clémentine Corjon (haptothérapeute spécialisée en périnatalité) et moi-même.
« Mon post-partum », c’est :
– des ateliers 2x/mois
– un groupe de futures mamans avec qui partager
–des ressources théoriques
–des activités pratiques
–des thèmes variés
–pour aborder sereinement cette grande aventure !
Tarif
Que vous veniez seule ou accompagnée d’un proche. Paiement sur place par chèque ou espèces.
Lieu
Les Mères Veillent – Tiers lieu Kermaria
23 rue Renée Le Berre
29720 Plonéour-Lanvern
Autres informations
- Programme complet des prochains ateliers ici
- Sur inscription
- Un livret PDF complet envoyé à la fin de chaque atelier.
- Tisane et gourmandises sur place.
YOGA & SON
Dimanche 16 novembre 2025 – de 17H30 à 19H
Les Mères Veillent – 29720 Plonéour-Lanvern
Une soirée cocooning, tout en douceur, au coeur de l’automne … pour lâcher-prise et se faire du bien.
Co-animée par Corinne Tisserand, sonothérapeute, et moi-même.
Au programme :
– 45mn de yoga doux
– 45mn de bain sonore.
Lieu
Les Mères Veillent – Tiers lieu Kermaria
23 rue Renée Le Berre
29720 Plonéour-Lanvern
Autres informations
- Accessible et ouvert à tous
- Sur inscription
- Venez avec une tenue confortable, un plaid et un coussin.
CONFÉRENCE NATURO
« Se préparer à l’hiver : Immunité, alimentation & hygiène de vie »
Lundi 1er décembre 2025 – de 19H à 20H30
Mairie de Plobannalec – 29740 Plobannalec-Lesconil
Une conférence de naturopathie d’1H30 autour de l’immunité, animée par moi-même, dans le cadre de l’association L’Esprit Yoga.
Au programme :
– L’alimentation : comment équilibrer ses repas ? Quels sont les nutriments essentiels pour une bonne immunité ?
– L’hygiène de vie : et si le sommeil, l’activité physique, la respiration pouvaient soutenir notre immunité ?
– Quelles plantes, bourgeons, produits de la ruche utiliser l’hiver pour soutenir son organisme ?
– Temps d’échange et de questions
Lieu
Salle du conseil, mairie de Plobannalec-Lesconil.
1 rue de la Mairie
29740 Plobannalec-Lesconil
Autres informations
- Accessible et ouvert à tous
- Sur inscription
Planning des ateliers yoga&naturopathie sur Plomelin
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