Qui suis-je ?
Bonjour et bienvenue
sur ce site.
Je suis Pauline, 33 ans, professeure de yoga, naturopathe et ergothérapeute sur Pont-L’Abbé et Plomelin, proche de Quimper. Je suis mariée et l’heureuse maman d’un petit garçon.
Je suis née en Normandie, mais mes racines viennent du Nord de la France et même des Pays-Bas. J’ai fait mes études et vécu quelques années à Paris. En manque de nature et d’océan, c’est dans le Finistère Sud que je pose définitivement mes valises en 2018 avec mon mari. Choisir de construire notre nid dans un si bel environnement a été l’une des meilleures décisions de notre vie !
Depuis toujours, je suis animée par le désir de prendre soin des autres. Je me forme au beau métier d’ergothérapeute que j’exerce pendant 10 ans dans différents hôpitaux parisiens puis finistériens.
Rencontre avec le yoga
C’est à Paris que je découvre le yoga, un peu par hasard : je pensais trouver un cours de gym pour améliorer ma souplesse.
Mais j’y découvre une pratique incroyable, une véritable philosophie de vie, un formidable outil de connaissance de soi. Le yoga devient une passion qui grandit en moi depuis plus de 10 ans maintenant.
(Re)naissance de la naturopathe qui sommeille en moi …
Depuis toute petite, je m’intéresse aux plantes, aux «remèdes de grands-mères », à tout ce qui touche à la Nature. J’adore les tisanes, les bouillottes, je fais mes propres mélanges d’huiles essentielles. J’aime cueillir et faire sécher mes tisanes, fabriquer mes hydrolats. Bref, j’aime prendre soin de moi en utilisant le plus possible des moyens naturels.
J’aime comprendre le corps humain, son fonctionnement. Et c’est en écoutant une conférence du sommet du cycle menstruel (autre passion chez moi !) que je découvre la naturopathie : et c’est une véritable révélation. J’y trouve une pratique qui rassemble mes valeurs, mes passions. J’y retrouve ma vision de la santé et du bien-être.
Avant de franchir le cap de la reconversion professionnelle
C’est en étant enceinte de mon fils que j’ai un réel déclic.
J’ai une soif d’autonomie. La volonté de quitter le milieu hospitalier parfois difficile. La volonté de prendre soin de moi autant que soin des autres. La volonté d’aligner mes valeurs et ma vision de la santé. J’ai aimé (et aime encore) mon métier d’ergothérapeute, mais il ne me nourrit plus et mon intuition me guide vers autre chose.
Alors je saute le pas l’été 2021 : je quitte mon poste d’ergothérapeute et me lance dans mes formations de naturopathie et de yoga. Avec la volonté d’enfin concrétiser ce rêve un peu fou : allier passion et profession.
Aujourd’hui, je suis fière de cette triple casquette : professeure de yoga, naturopathe et ergothérapeute. Trois métiers magnifiques, qui se complètent à merveille et me caractérisent.
Mes missions
Vous accompagner en toute bienveillance sur le chemin de la nature.
Vous accompagner vers plus d’autonomie pour prendre votre santé en main.
Vous aider à comprendre votre corps, à prendre soin de vous, à vous faire du bien.
Voilà ce qui m’anime au quotidien
Mes valeurs
Bienveillance
Écoute
Authenticité
Douceur
Optimisme
Mes formations
2024
(en cours) Formation en yoga fonctionnel :
auprès de Laurane Landry – 30H (certifié yoga alliance)
Formation en phytothérapie pour la femme :
cycle, endométriose, SOPK, grossesse et PMA – avec Marie-Liesse Goutte de Phytofemme.
Certification de naturopathe holistique
école Synergie naturopathie – 1200H
Formation initiale de professeure de Hatha et Vinyasa yoga
Muses Yoga – RYT 300H (certifié yoga alliance)
2021
Éducation thérapeutique du patient
2012
Diplôme d’État d’ergothérapeute
école ADERE
